Θηλυκές Αισθήσεις κάθε μέρα

Στο Planner Ημερολόγιο «The Feminine Days 2017» συμπεριέλαβα τη σελίδα «Senses», ώστε να έχεις πάντα δίπλα σου τις πιο αγαπημένες σου Αισθήσεις, αυτές που σε τροφοδοτούν, που σε επιστρέφουν γλυκά πίσω στον εαυτό σου…

Είτε βιώνεις μια περίοδο που δίνεις όλο σου τον χρόνο, την ενέργεια, την προσοχή και τη φροντίδα στους άλλους, είτε συμβαίνει να είσαι πιεσμένη επαγγελματικά και χρονικά, είτε πάλι όχι, μπορείς ανά πάσα στιγμή να δημιουργήσεις ένα «virtual» καλάθι αισθήσεων με όλες εκείνες τις ιδέες, τις μυρωδιές, τους ήχους, τα μέρη, τους ανθρώπους, τις πράξεις ή την απόλυτη χαλάρωση που για σένα είναι οι πιο, πιο, πιο λατρεμένες αισθήσεις της ζωής σου.

Το να φροντίζεις τον εαυτό σου και να ξυπνάς τις αισθήσεις σου είναι καθημερινή απόφαση. Αυτό που σου προτείνω είναι να καταγράψεις στο ημερολόγιο σου τους τρόπους, ώστε να μπορείς να ανατρέχεις κάθε μέρα, να εμπνέεσαι και να επιλέγεις τι μπορείς να βιώσεις κάθε στιγμή για να απολαμβάνεις περισσότερο και πιο έντονα την καθημερινότητά σου.

 

Ρώτησα πολλές γυναίκες ποιες είναι οι αγαπημένες τους αισθήσεις… Σου καταγράφω τις πιο λατρεμένες, από τις πιο απλές που μου εμπιστεύθηκαν ως τις πιο ευφάνταστες για να εμπνευστείς για το δικό σου καλάθι:

♡ Λουλούδια σε βάζο στο γραφείο μου, να τα κοιτώ και να βλέπω πραγματικά την ομορφιά τους

♡Ένα χαλαρωτικό μπάνιο με έλαια να μοσχομυρίζουν στην μπανιέρα

♡ Περπάτημα στη θάλασσα – ξυπόλητη στην άμμο

♡ Ένα μασάζ … οπουδήποτε, μία ώρα για τον εαυτό μου

♡ Manicure & Pedicure, άκρα απαλά και περιποιημένα με χρώματα που με φτιάχνουν

♡ Η μυρωδιά των φρεσκοπλυμμένων ρούχων

♡ Φρεσκοχτενισμένα μαλλιά από το κομμωτήριο

♡ Η αίσθηση της γλυκιάς γαλήνης μετά από γυμναστική

♡ Να βουτάω στη θάλασσα! και μετά να λιώνω κάτω από τις ζεστές αχτίδες του ήλιου…

♡ Να βάζω το πιο αγαπημένο μου τραγούδι και να τραγουδάω δυνατά

♡ Περπάτημα ή/και τρέξιμο στη φύση

♡ O πρωινός καφές με το μυαλό ήσυχο να απολαύσει

♡ Μια σοκολάτα που μπορώ να απολαύσω ανενόχλητη. Ιδανικά ΙΟΝ Αμυγδάλου γιατί μοιραζόμαστε αναμνήσεις

♡ Ζεστό ποδόλουτρο για χαλάρωση

♡ Να γελάω με τα παιδιά μου, να ξανανιώθω παιδί κι εγώ μαζί τους

♡ Να σβήνω τα φώτα στο σπίτι και να κάθομαι να χαλαρώνω με το φως των κεριών, των sticks και της ησυχίας

♡ Ανενόχλητος ύπνος. Κλειστό κινητό, κλειστές συσκευές, να μην με ψάχνει κανείς και να χώνομαι κάτω από τα σκεπάσματα

♡ Αγκαλιές. Ερωτικές, αγάπης, μαμαδίσιες, παιδικές, αδελφικές, φιλικές… Να χώνεσαι στην αγκαλιά του άλλου και να συνειδητοποιείς ότι αυτό είναι ένα από τα πιο υπέροχα πράγματα στον κόσμο

♡ Να χορεύω με αγαπημένα μου μουσικά κομμάτια. Έτσι, χωρίς λόγο, δίχως αφορμή, απλά να χορεύω…

♡ Να μπαίνω στο αυτοκίνητο και να πηγαίνω μακριά,, βόλτα…

♡ Η ησυχία μιας εκκλησίας ανακατεμένη με άρωμα από λιβάνι…

♡ Στην αγαπημένη μου πολυθρόνα, παρέα με ένα αγαπημένο βιβλίο

♡ Η ρεφλεξολογία. Να μου πατούν απαλά και δυνατά τα πόδια, να γαληνεύω από την ξεκούραση

♡ Να μυρίζω ένα λουλούδι: ζουμπούλια, γαζίες, γιασεμί

♡ Το αγαπημένο μου άρωμα στο σώμα μετά από καυτό μπάνιο

♡ Η απαλή μου κουβέρτα που είναι πάντα εκεί και περιμένει να με αγκαλιάσει

♡ Ο σύντροφός μου όταν μου ψιθυρίζει στο αυτί

♡ Να μιλάω με την κολλητή μου στο τηλέφωνο, να γελάμε, να ξεφυσάμε, να ανακουφιζόμαστε

♡ Το χαμάμ…Η υγρή αίσθηση ότι καθαρίζομαι βαθιά, ξεπλένομαι και ανανεώνομαι

♡ Να επιλέγω σχολαστικά ένα καλό μπουκάλι κρασί. Να το συνοδεύω με gourmet γευστικές απολαύσεις και να καλώ τον φίλο μου να το απολαύσουμε μαζί

♡ Η ζεστή αίσθηση του τζακιού στο σώμα. Και κάστανα στο τζάκι και πατάτες. Και ύστερα να με παίρνει ο ύπνος εκεί…

♡ Να ζωγραφίζω και να χώνομαι ολόκληρη μέσα στη ζωγραφιά μου, στα χρώματα, στις γραμμές. Να γίνομαι ένα μαζί της…

♡ Η γιόγκα γιατί με κάνει να βλέπω τις δυνατότητες του σώματός μου, με χαλαρώνει  και με τεντώνει. Ανοίγω…

♡ Βραδιές στην πόλη με φίλους, για χορό, για ποτό…

♡ Να κάνω κούνια. Είναι μία από τις μεγαλύτερες χαρές μου. Αφήνομαι να με πάρει ο αέρας, βάζω δύναμη στα πόδια και ανεβαίνω ψηλά…

♡ Η αίσθηση του να μπαίνω στο καράβι για να πάω στο νησί. Η αλμύρα της θάλασσας στη μύτη, ο αέρας της στα μάτια, ο ήχος της στα αυτιά μου… Λατρεμένη αίσθηση ελευθερίας

♡ Να μαγειρεύω. Να κλείνομαι στην κουζίνα μου και να μαγειρεύω. Να διαλέγω τα συστατικά, να παίζω με τα μπαχάρια, να δοκιμάζω, να οσφραίνομαι…

♡ Να διαβάζω ένα παιδικό παραμύθι και να ξαναβλέπω με τα παιδικά μου μάτια

♡ Το αγαπημένο μου μαξιλάρι. Δροσερό, απαλό, πάντα εκεί, να περιμένει το μάγουλό μου να ακουμπήσει γλυκά…

♡ Να φυτεύω λουλούδια, να λερώνομαι με το χώμα, να τους μιλώ, να περιμένω να δυναμώσουν και να ανθίσουν. Τι χαρά να τα βλέπεις…

♡ Να κάνω έρωτα- η πιο αγαπημένη μου αίσθηση

♡ Να παίζω με τον σκύλο μου. Να τρέχουμε, να παίζουμε, να περπατάμε μαζί.

♡ Ένα ταξίδι και η αίσθηση του να φτιάχνω τη βαλίτσα μου για νέες περιπέτειες

♡ Ο διαλογισμός, η αίσθηση του να χάνομαι στο τώρα, εστιασμένη. Η αίσθηση μετά τον διαλογισμό της απόλυτης ένωσης, της ηρεμίας

♡ Να ανοίγω την ντουλάπα κάποιου αγαπημένου μου και να «κλέβω» λίγη από την προσωπική μυρωδιά του

♡ Η αίσθηση του να χαλαρώνω στον καναπέ παρέα με αγαπημένες ταινίες.  Να γελάω, να δακρύζω, να ξεκαρδίζομαι…

♡ Να φοράω διαφορετικά χρώματα. Να παίζω με τα χρώματα και τις αποχρώσεις τους στα ρούχα μου, στο μακιγιάζ, στα εσώρουχα…

♡ Να πηγαίνω στο τσίρκο και να ξανανιώθω παιδί

♡ Ένα καυτό, μυρωδικό τσάι παρέα με ένα γλυκό μπισκότο

♡ Τα βιβλιοπωλεία. Να μπαίνω, να χάνομαι σε τίτλους, να μυρίζω το χαρτί…

♡ Τα χέρια της γιαγιάς μου- να τα κοιτώ, να τα πιάνω, να της τα φροντίζω

♡ Να φροντίζω το πρόσωπό μου.

ΠΗΓΗ : feminineboudoir.gr

Advertisements
Kατηγορίες ΖΩΗΕτικέτες

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close